Il benessere fa parte dei principi dell‘OMS: «uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non solo l‘assenza di malattia o infermità»

Lavoro e benessere sono estremamente connessi: la qualità delle condizioni di lavoro ha un impatto diretto sulla qualità della vita di ogni individuo.

I rischi per la salute mentale e il benessere possono provenire da una serie di fonti e includono fonti relative al posto di lavoro

carichi di lavoro eccessivi Controllo richieste contrastanti e mancanza di chiarezza sui ruoli gestione inadeguata del cambiamento organizzativo, insicurezza del lavoro comunicazione inefficace, mancanza di supporto da parte di colleghi o superiori violenza e bullismo

Le pessime condizioni di lavoro portano a:

• problemi di salute per l‘impiegato
• perdita di produttività per il datore di lavoro
• calo del 4-5 % del PIL di un paese

Una risposta si può trovare nella «gerarchia dei bisogni di Maslow»

La piramide mostra i bisogni umani. Ogni livello ha bisogno di essere completamente soddisfatto, per perseguire i bisogni di un livello superiore

• Tutti i livelli, eccetto quello dell‘autorealizzazione, sono „insoddisfacenti“ è Si sente solo la mancanza, l'appagamento non soddisfa
• L'autorealizzazione è l'unico soddisfacente, fa sentire "appagati", aumenta la felicità, il benessere

Un altro approccio: la teoria dell‘autodeterminazione: Motivazione e benessere

Per aumentare la motivazione e il benessere:

• motivazione intrinseca, invece che estrinsea

• Promuovere l’autonomia, un senso di competenza, responsabilità e appartenenza, anziché incentivi materiali.

  La ricerca è stata fatta nel 2014 tramite un sondaggio digitale anonimo online su un campione di 3350 impiegati che lavorano in Svizzera in vari gruppi professionali e industrie.

Come fattori chiave con impatto sul benessere abbiamo chiesto :

• Significatività
• Carico di lavoro
• Impegno nel lavoro
• Risorse sociali
• Gestione